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요즘 건강을 위해 밀가루 음식을 줄이고 있는데요

작성일 2023-11-05 작성자 김 명철

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요즘 건강을 위해 밀가루 음식을 줄이고 있는데요. 빵이 너무 먹고 싶어서 직접 만들어봤어요!

유전자변형재료를 사용하지 않은 안전한 먹거리
건강빵믹스는 인공색소나 방부제 GMO원료(유전자변형농산물)같은 화학첨가물 전혀 넣지 않았어요
그래서 더욱 믿고 먹을 수 있겠더라고요
안 그래도 요즘 먹는 걸로 장난치는 사람들 많은데 여기껀 걱정 없어요 

영양성분 표시되어 있어 안심하고 먹을 수 있는 글루텐프리 제품
글루텐프리 식품인 만큼 밀가루 소화 못 시키는 분들에게도 부담 없는 식사대용식이에요
아이들 이유식 대용으로나 어르신들 건강식으로도 최고랍니다!
간편하게 즐길 수 있도록 1회분씩 소분 포장돼있으니까 휴대하기도 편하고 계량 필요 없어서 편해요

견과류가 들어있어 고소하고 맛있는 빵만들기 재료 아이허브 할인코드
아몬드 호두 해바라기씨 호박씨 땅콩 건포도 크랜베리 총 6가지 종류의 견과류가 듬뿍 들어가 있는데요
오독오독 씹히는 식감도 재밌고 고소한 맛 제대로 느낄 수 있었어요
저희 가족 모두 입맛 까다로운 편인데 다들 맛있다고 하더라고요
고소함 가득한 게 진짜 맛있었어요 

첨가물이 들어가지 않아 건강한 간식으로 안성맞춤
합성보존료 유화제 착향료 설탕 트랜스지방 콜레스테롤 나트륨 이 7가지 성분 무첨가라고 하니 신뢰감 팍팍 생기더라고요
저칼로리 고단백질 식이섬유 영양소 풍부해서 다이어트 중이거나 식단 조절하시는 분들께 강추합니다

곡물 없는 과자라 다이어트 중에도 부담 없이 즐길 수 있음
밀가루는 탄수화물 함량이 높아 비만의 원인이 될 수 있잖아요 
하지만 이거는 아몬드 가루만을 이용해서 만든 거라 체중 감량중인 분들도 맘 편히 드실 수 있어요
저희 언니도 요즘 열심히 식단 조절 중인데 이 쿠키만큼은 하루에 두 개씩 꼭 챙겨 먹더라고요 

저탄수화물이라 혈당 관리하는 사람들도 걱정 없음
제 친구 아버지께서 당뇨 판정받으신 후로는 항상 음식 먹을 때마다 신경 쓰였는데요
이거는 설탕 대체재인 에리스리톨이랑 스테비아를 첨가했기 때문에 당 수치 올라갈 일 없어서 안심되더라고요
어르신들 간식으로 선물 드려도 좋을 것 같아요!

밀가루 대신 타피오카 전분을 사용하여 쫄깃한 식감 자랑
글루텐프리 빵 만들기 재료에는 밀가루 대신 타피오카 전분이 들어있는데요
이건 열대작물 카사바 뿌리에서 채취한 녹말가루라고 해요
쫀득쫄깃한 식감 가지고 있어서 씹는 재미 쏠쏠하답니다

아이들도 좋아하는 맛이라 온 가족이 함께 즐기는 디저트
초코맛 쿠기라서 호불호 갈리지 않고 누구나 맛있게 먹을 수 있어요
많이 달지 않아서 어린아이들한테 줘도 괜찮겠더라고요
어린 자녀 있으신 분들은 하나 장만하셔서 다 같이 즐겨보시길 바라요

오늘은 이렇게 제가 직접 먹어보고 느낀 점들을 바탕으로 솔직한 리뷰를 작성해보았는데요. 여러분들께 많은 도움이 되었으면 좋겠습니다. 그럼 저는 다음에도 유용한 정보로 다시 찾아올게요!
 

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